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  1. No Image NEW

    매일 하던 운동…쉬어야 할 상황 3

    1. 잠을 제대로 못 잤을 때 수면 사이클은 항상 일정한 편이 좋지만 그렇지 못할 땐 전날 수면 상태를 감안해 운동량을 결정해야 한다. 운동 못지않게 수면 역시 건강을 결정하는 중요한 요인이기 때문이다. 전날 잠이 극도로 부족했다면 운동 대신 잠을 선택...
    Date2020.02.21 Bytitle: 마우스라인지배자 Views2 Votes0
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  2. 감염병을 예방하는 방법

    #신종코로나 #감염병 #예방수칙
    Date2020.02.08 By겨울나그네 Views10 Votes0
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  3. 여러분이 사용하고 있지 않은 놀라운 단축기 15가지

    https://youtu.be/o-Kx_w21WqY #단축키
    Date2020.02.08 Bytitle: 배터리(충전중)군모닝 Views13 Votes0
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  4. 세균이 득실득실한 의외의 물건 4

    [사진=monkeybusinessimages/gettyimagesbank] 세균이 증식하거나 바이러스가 묻어 있기 좋은 물건이 있다. 1. 물병 직장인의 책상에는 물병이나 텀블러가 하나씩 놓여있다. 머그컵에 비해 병의 길이가 길고 입구는 좁아 세척하기 쉽지 않다. 그래서 물로 대략...
    Date2020.02.08 Bytitle: 열쇠튜닝셀프 Views7 Votes0
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  5. 뭉친 어깨 푸는 꿀팁.jpg

    PC앞에 오래 앉아 화면 보다 보면 어깨나 목이 아프고 뭉치게 되는데 요거 보고 자주 풀어줘야 겠습니다.#화면 #요거 #PC
    Date2020.02.08 By혼밥남 Views16 Votes0
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  6. '구간단속카메라'는 무엇인가요?

    구간단속카메라는 과속 단속 구간의 처음과 끝에 설치되어 있습니다. 구간 내 평균속도를 통해 과속을 판단하기 때문에 단속 카메라가 있을 때 잠깐 속도를 줄이고 카메라가 없을 땐 속도를 다시 올리는 캥거루 운전은 불가능합니다. 구간의 출발 지점의 속도,...
    Date2020.02.06 Bytitle: 열쇠튜닝셀프 Views10 Votes0
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  7. 신종 코로나바이러스 예방수칙

    #신종코로나바이러스 #우한폐렴
    Date2020.02.01 Bytitle: 음표너에게로 Views11 Votes0
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  8. 이사할때 알아두면 좋은 팁모음

    1. 우체국 주소이전하기(주거이전서비스) 따로 우체국 갈필요없이 집으로 날라오는 우편물들 주소를 한꺼번에 다 옮길수 있어서 편리함. 우체국 따로 갈필요없이 이사후 1~3일이내에 홈페이지들어가서 변경하면 끝 2. 금융주소 옮기기 금융감독원의 금융주소 ...
    Date2020.01.30 Bytitle: 마우스라인지배자 Views16 Votes0
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  9. 적은 노력으로 효과 보는 다이어트 4

    1. 물과 함께 시작하는 하루 아침이 되면 탈수 상태에 이른다. 잠을 자는 동안 수분을 보충하지 못하기 때문이다. 탈수는 체내 신진 대사를 늦추고, 목마름과 배고픔을 혼동하게 만든다. 물을 충분히 마시지 않았을 때 자신도 모르게 음식을 더 먹게 되는 이유...
    Date2020.01.26 Bytitle: 마우스라인지배자 Views10 Votes0
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  10. 차량 열선 시트 켜면 연비 떨어질까

    좌석을 따뜻하게 데워주는 열선 시트도 연비에 영향을 많이 끼칠까요? 이런 전자기기는 자동차에서 만들어진 전기로 작동하기 때문에, 장시간 사용하면 발전기 가동 시간이 늘어나면서 기름이 더 들 수 있습니다. 물론 열선 시트가 연비에 끼치는 영향이 크지 ...
    Date2020.01.25 Bytitle: 열쇠튜닝셀프 Views16 Votes0
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